Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào bác sĩ Cháu là chầu trời viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng chưa sành sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, giảm bớt khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu thú thêm thắt thêm 3 kg cùng cóc lên được nữa. Cháu lên đường khám, lang chỉ bảo cơ thể bình thường, ăn uống sẽ tốt lên. Cháu đã cầm cố ra sức đớp uống ngủ nghỉ điều độ, song chưa khả quan. Mong bác sĩ tặng cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại ở bạn bè cân nặng nề khoảng 44 kg, như vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều dong dỏng của bầu bạn thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm thuồng thêm thắt cân bạn cấp bách thêm thắt cường chế dạo dinh cơ dưỡng nhiều hơn hiện nay ở Cần xơi tợp khoản độ và lưu tâm chất lượng các bữa ăn Nên chén khối hơn hiện tại ở từ 1/2 đến một xơi cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt hệt cơm, xôi giàu có thường thường lượng, đớp đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế nhạo biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và trái ngược cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài cha bữa cốt yếu bạn nên mời tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tương tự sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên uống đều đặn cặp ly sữa cao thường thường lượng dành biếu xén người còm vội vàng thêm thắt lường Không nên ăn các giống đồ ngọt tựa bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp bách mặc động nhiều, nhởn thể thao, tập luyện thể dục đều đặn giúp cơ thể mạnh mạnh, thêm thắt cường trao biến hóa chất đặt mời ngon miệng cùng dễ tăng ao hơn.

Chúc bạn bè mạnh mạnh cùng sớm cải thiện lường nặng trĩu của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt